7-я неделя беременности

Возраст плода составляет 5 недель.

Как развивается ваш малыш

В этот период ребенок внутри вас растет очень быстро. Когда начинается 7-я неделя, рост малыша от макушки до копчика составляет 4-5 мм. За одну неделю малыш вырастет до 11-13 мм!

Теперь у него уже появляются зачатки ног. Они очень похожи на маленькие плавнички. Руки становятся длиннее. Если раньше они состояли из одной части, то теперь они разделились на два сегмента. Можно различить плечо и предплечье. Руки и ноги имеют кистевые перепонки — как у лягушки. Начинают развиваться пальцы.

Мозг ребенка продолжает расти и развиваться. В сердце уже выделились правая и левая камеры.

Легкие уже имеют зачатки бронхов. Они представляют собой каналы, через которые в легкие человека поступает воздух. Полушария головного мозга также растут. Глаза и ноздри продолжают развиваться.

Развивается кишечник, уже можно различить аппендикс. Поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин, уже появилась.

Как меняетесь вы

В этот период женщина уже полностью свыклась с мыслью, что беременна. Она прислушивается к себе и все время разглядывает себя в зеркало, чтобы увидеть хоть какие-то изменения. Но фигура до сих пор практически не изменилась. Ваше тело постепенно поправляется. Вы должны были прибавить около килограмма.

Вас может мучить тошнота и головокружение. Если тошнота сильная, то вы можете потерять немного в весе.

Ваши действия и здоровье ребенка В этот период особенно важно хорошо питаться. Хорошо — не значит много. Питание должно быть рациональным и продуманным.

Питаемся по правилам Зачем нужны белки, сколько нужно углеводов, хватает ли жиров в рационе, Все ли минералы полезны?

Потребность в микроэлементах Постарайтесь принять к сведению, что очень важно вопрос о необходимости ежедневного дополнительного приема микроэлементов решать совместно с врачом в каждой конкретной ситуации.

Какими должны быть витамины для беременных Медицинские расчеты показали, что для обеспечения себя суточной дозой витамина В1 человеку нужно съесть около килограмма черного хлеба.